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[求助] 来 帮忙了 ！！

xinkuang111

Shin信


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楼主 大 中 小 发表于 2008-4-23 09:47  只看该作者

来 帮忙了 ！！

最近发现一个问题，我 的NIKE 是正面双手的 《跟倒立差不多的》 看看 视频上面 杂跟别人的 不一样 人家都是 侧着身子 起来 单手撑地 ， 然后 我也 学着 做了下 为什么 起不来 ？ 是腰上 力量不够么？ 还是其他？ 大家帮帮忙啊 ！！

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王叶风

叶风

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沙发 大 中 小 发表于 2008-4-23 16:42  只看该作者
你那是双手NIKE,还有单手NIKE啊 …… 单手撑需要一定的力量，平衡性最重要啦，要定住，至少1.5秒，这样才好看…… 我们论坛有这方面的视频，仔细看看吧，加油练吧！

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蒙奇阵

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板凳 大 中 小 发表于 2008-5-4 20:14  只看该作者
楼主你在说详细点哦``我不怎么明白哈
你如果无法坚持,不如把时间放在别的方面.
你如果可以坚持,再浏览帖子获得知识的同时,别忘记顶一帖,因为这将会使楼主获得更大的动力来发表更有价值的帖子~

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a45647647

天天抽筋


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4# 大 中 小 发表于 2008-6-13 11:13  只看该作者
加油努力再奋斗！

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a45647647

天天抽筋


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5# 大 中 小 发表于 2008-6-13 11:14  只看该作者
加油努力再奋斗！

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a45647647

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6# 大 中 小 发表于 2008-6-13 11:18  只看该作者
加油努力再奋斗！

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