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想学街舞,但是不知道从何开始,又不知道跳哪个舞种,怎么办呢?看这!

本主题由 蒙奇阵 于 2007-7-27 16:27 置顶

想学街舞,但是不知道从何开始,又不知道跳哪个舞种,怎么办呢?看这!

      首先,你必须要有乐感.什么叫乐感呢?就是当你听起节奏比较欢快.鼓点比较猛烈的歌曲时, 你能准确的击打它的节拍(当然,就算

 

你找不到也没关系.你可以经常听来锻炼自己).如果能够有 想摆动身体的欲望,那当然是再好不过了.跳舞,是一种艺术,是一种表现自己

 

的形式.

    

       其次,要明确自己的目的,我学街舞是为了什么?'让邻居家的MM认为我很酷?'还是'我认为这样 蹦迪很有面子?'如果你是这样想的,

 

那么我劝你还是不要学了,虽然我希望街舞文化能够传播于 众,但是我为你有这样的目的而怜惜不已.好比读一本书是为了让别人认为

 

你很有文化一样..

 

       如果你的情况都不是如此,那么我会鼓励你跟我们一起练下去吧!下面说说学街舞后应注意哪 些方面.

 

       第1,你要坚信自己吃的了苦,有多吃苦呢?当然比不上红军10W8千里长征咯!无论你练哪个舞 种,都是不可能三天打鱼两天晒网

 

或者一劳永逸的,这里提到的一个名词就是'坚持'!比如你打算学 Breaking了,就不要在学了段时间后又觉得Poping更时髦而去'转行'去!

 

你这样无非是浪费你自己 的时间,你要每天练倒立,练你会的舞步,练你的柔韧性,也就是劈叉,开肩等.为什么要练劈叉和开 肩呢?如果

 

你的腿柔韧性不好,风车会很难看,TMS会打不开.不开肩你没法完成大回环的动作!

 

       第2,你更喜欢哪个舞种呢?HIPHOP,难度不大,动作很随意.不需要很大基础. BREAKING 更需要的是手臂和腰部力量,因为

 

BREAKING的动作全是跟地板有关的,小地板(footwork)大地板(TMS,大回环),POPING就是体现暴点了,什么是暴点呢?就是靠肌肉张

 

弛来达到震动,给人视觉上的冲击.你喜欢那个舞种就练哪个吧,当然你要是都喜欢,也可以全练哦`~BREAKING+POPPIN

 

 

      选好舞种后,就开始练吧,!把每天必练的基础和舞步当作吃饭一样重要.我每天晚上睡觉之前都要开开肩 拉拉韧带,否则我就不许

 

 

自己睡觉,要是少做了一组 实在太累了,那就明天补上!坚持总会有效果的!大家加油吧!

 

      就说这么多.希望能给将要学街舞的朋友一些帮助!当然 更不要忘了我们论坛哦!吾爱街舞! 

 

 

我怎么看不明白啊 !

我怎么看不明白呢?我现在好像找人来教我哦!!!
w w w :ew
楼上的多看看本站的教程一定会懂的!:pr
我去看教程去了,谢谢楼主unk:
顶!!!!!!!!

我有想跳

楼主 谢谢啦 可footwork TMS,大回环 这两个看不懂 还有 肌肉是怎么样练成的呀 不光是只要倒立把。 QQ470769286
说得很在理哦~~~只是刚开始练Breaking 很别扭~~找不到北 楼主能给一些指点米??:po
我的 QQ81081765 楼主能给滴指导哦~~~:oi

回复 #8 鬼舞者 的帖子

很别扭?找找原因.看看是那里做的不对!你可以按照BREAKING训练计划训练,一定有效果的.
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